Sömnbrist

Sömnsvårigheter måste ju utan tvekan vara något utav det drygaste som finns. Både när man inte kan somna men också när man av någon anledning vaknar och inte kan somna om hur mycket man än försöker. Helst ska dessa fenomen inträffa samtidigt och gärna under tillfällen när man egentligen borde sova för man har något viktigt för sig dagen därpå. En tillställning, arbete eller något annat som tar på krafterna.
 
Jag är expert på det här med att inte sova. Framför allt så ligger jag och grubblar men jag har även en tendens att vakna av alla dess tänkbara orsaker. Allra helst den senaste delen av graviditeten har jag varit vaken mer eller mindre varje natt. Jag är varm, törstig, kissnödig (helst 5 - 10 gånger), jag har ont i ryggen,  fogar, höfter, ljumskar och varför inte lite förvärkar? Summan av kardemumman är i varje fall att jag sover så otroligt dåligt vissa nätter att det är ett under att jag orkar med vardagen över huvud taget.
 
Samtidigt ligger min käraste M här och sover som en stock, det tänkte jag försöka låta honom göra. Idag är hans första semesterdag! 

Kommentarer
Postat av: Mikaela Bergström

Jag vet precis hur det är. Ställer mig längst fram i ledet bland dem som inte vet vad vila eller sova är. MEN är det något jag lärt mig under mitt korta liv som mamma så är det att försöka vila när du kan. Försök att inte känna någon press över att du måste sova. Du kommer somna så småning om, men försök att bara vila så fort det finns tillfälle. Det behövs. Du vet aldrig när du får vila ostört igen ;)

2014-08-19 @ 19:35:27
URL: http://nofilter.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0